στο αθλητικό podcast της αθλητικής ψυχολογίας αυτής της εβδομάδας, ο Δρ Cohn βοηθά έναν αθλητή που αγωνίζεται στις πολεμικές τέχνες. Ο εμπειρογνώμονας της αθλητικής ψυχολογίας, ο Δρ Patrick Cohn βοηθά τους αθλητές να ενισχύουν την εμπιστοσύνη. Ο Δρ Cohn απαντά στη συμμόρφωση με την ψυχική ερώτηση παιχνιδιού:
Σκοπεύω να αγωνιστώ σε μια πάλη μικτών πολεμικών τεχνών σε 3 μήνες. Είμαι ήδη νευρικός. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι από τότε που είμαι ανήσυχος από το πλήθος, ή αν είναι από τότε που θα πολεμήσω με κάποιον. Τι προτείνετε για να αγνοήσετε ποιους δυσμενείς ανθρώπους και αμφισβητίες λένε;
Σε αυτό το podcast, ο Δρ Cohn παρέχει τις κορυφαίες μεθόδους διανοητικής παιχνιδιού για να σταματήσει το fretting για το τι πιστεύουν οι άλλοι για την απόδοσή σας. Πολλοί αθλητές χάνουν την εστίαση καθώς και την εμπιστοσύνη όταν αφορούν και πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Μάθετε ακριβώς πώς εστιάζετε στο δικό σας παιχνίδι κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού.
*Κατεβάστε το Podcast Sports Psychology Podcast #51 (δεξί κλικ καθώς και “Αποθήκευση ως” στον υπολογιστή σας)
Πιάσε τα δωρεάν διανοητικά εκπαιδευτικά eBooks του Dr. Cohn
Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας με πνευματική προπόνηση παιχνιδιών!
Ο κύριος προπονητής διανοητικών παιχνιδιών, ο Δρ Patrick Cohn, μπορεί να σας βοηθήσει ή τον αθλητή σας, ηλικίας 12 ετών καθώς και επάνω, να απαλλαγείτε από τα ψυχικά προβλήματα με την προσωπική προπόνηση.
Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ίδιο τον Dr. Patrick Cohn στο Ορλάντο της Φλόριντα ή μέσω του Skype, του Facetime ή του τηλεφώνου. Τηλεφωνήστε με διόδια δωρεάν στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για πολύ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαφορετικά προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!
Τι λένε οι εκπαιδευόμενοι μας;
“ΟΥΑΟΥ!!! Τι εβδομάδα είχα. Ήμουν σε θέση να κάνω με μια εμπιστοσύνη που επέτρεψε στο στυλ μου να ακτινοβολεί – όχι πολύ περισσότερο να εισέλθει στην αρένα που κρατάει εκείνο το “ελάφι στους προβολείς” εμφάνιση ή συναίσθημα. Σταμάτησα να αξιολογώ τον εαυτό μου ενώ έπαιζα, καθώς πραγματικά έφυγα από την αρένα μετά από τα μοτίβα μου να αισθανόμουν ότι είχα βιώσει μεγάλη διασκέδαση. Πες σας ευχαριστώ τόσο πολύ. ”
~ Julia Dreyer, Εθνικός Πρωταθλητής Ιππός
Για όλους τους αθλητές-ανακαλύψτε τεχνικές ενίσχυσης εμπιστοσύνης!
D Έχετε μια δυσμενή εικόνα του εαυτού σας ως αθλητής που καταπνίγει την εμπιστοσύνη;
Ανεξάρτητα από το θετικό που προσπαθείτε να είστε, δεν είστε σε θέση να κουνήσετε την ερώτηση που βυθίζεται στο κεφάλι σας όταν μεγέκεστε τον ανταγωνισμό σας;
Έχετε αναγνωρίσει τον εαυτό σας ως ηττημένο, κακό πιο κοντά ή μέτριο αθλητή, καθώς και αυτές οι ετικέτες σας κρατούν κολλημένους σε μια αυτοπεποίθηση και αναποφασιστικότητα;
Εάν έχετε απαντήσει σε οποιοδήποτε είδος από αυτές τις ερωτήσεις, επιθεωρήστε τον θετικό αθλητή!
Το θετικό CD Athlete καθώς και το πρόγραμμα βιβλίων εργασίας είναι ένα σχέδιο 14 ημερών για την απόλυτη αυτοπεποίθηση. Αυτό το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε είδος αθλητή ή εκπαιδευτή που επιθυμεί να βρει αποδεδειγμένες μεθόδους ενίσχυσης εμπιστοσύνης που εγγυάται ότι θα αναπτύξουν δραματικά αυτοεκτίμηση καθώς και για την ενίσχυση των αθλητικών επιδόσεων.
Μάθετε πολλά περισσότερα για ένα από τα πολλά εξέχοντα προγράμματα CD στη σειρά θετικών αθλητών …
Ο θετικός αθλητής: ένα σχέδιο 14 ημερών για απόλυτη αυτοπεποίθηση
Ελέγξτε όλα τα προϊόντα της θετικής σειράς αθλητών!
Τι λένε οι πελάτες;
“Πρώτα αγόρασα τον θετικό αθλητή για να δω ακριβώς πώς το πρόγραμμα πήγε καθώς και αμέσως έβλεπε αποτελέσματα. Στη συνέχεια αγόρασα την υπόλοιπη σειρά θετικών αθλητών καθώς και παρατηρήσαμε μια αξιοσημείωτη ενίσχυση στο επίπεδο παιχνιδιού μου ή πρέπει να δηλώσω συνέπεια. Αυτή τη στιγμή παίζω μπέιζμπολ της NCAA Division 1 για το Lamar University, καθώς και ακόμη και οι προπονητές μου έχουν παρατηρήσει μια τροποποίηση στη μέθοδο που τεχνική το παιχνίδι. Η νοοτροπία μου καθώς και η εμπιστοσύνη στο πιάτο. ”
~ Tylor Prudhomme (Ακούστε την ιστορία επιτυχίας του)
“Είμαι ένας ASP World προκριματικός εμπειρογνώμονας surfer καθώς και μετά την έναρξη του« θετικού αθλητή »είχα μια σχεδόν άμεση τροποποίηση στη νοοτροπία για τη δική μου ικανότητα surfing καθώς και τη νοοτροπία μου να μπει σε ανταγωνισμό. Χρησιμοποιώντας τις θετικές στρατηγικές αθλητών, η εμπιστοσύνη μου έχει κάνει συνολικά 180 μοίρες. Κέρδισα ένα περιφερειακό pro/am μερικές εβδομάδες πίσω, καθώς και το καλύτερο αποτέλεσμα του έτους σε ένα από τα τελευταία τεράστια γεγονότα στο παγκόσμιο κύκλωμα αυτή την περασμένη εβδομάδα στη Βραζιλία! Είναι το όπλο μου! ”
~ Shaun Burrell, εμπειρογνώμονας Surfer (Ακούστε την ιστορία επιτυχίας του)
Για τους νέους αθλητές καθώς και για τους γονείς – ανακαλύψτε πολλά περισσότερα για το πώς να βοηθήσετε τους νέους να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη γρήγορα!
Έχουμε ένα εξαιρετικό πρόγραμμα για εσάς που ονομάζεται “Το θετικό αθλητικό παιδί: ένα σχέδιο 7 ημερών για την οικοδόμηση της μέγιστης αυτοπεποίθησης”.
Ο θετικός αθλητικός νεαρός είναι ένα πρόγραμμα 7 ημερών για τους αθλητικούς γονείς καθώς και για τους νέους για τη βελτίωση της απόδοσης του νεαρού αθλητή, την ευτυχία καθώς και την επιτυχία … στον αθλητισμό καθώς και στη ζωή!
Ο θετικός αθλητικός νεαρός είναι δύο προγράμματα σε ένα. Υπάρχει ένα εγχειρίδιο καθώς και CD για γονείς/προπονητές, καθώς και ένα βιβλίο εργασίας/CD για νέους αθλητές.
Συσκευασμένα με διανοητικές μεθόδους που καθώς και οι νέοι σας μπορούν να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αμέσως, αυτό το πρόγραμμα διδάσκει στους αθλητές σας ακριβώς πώς να καθορίσουν τους busters εμπιστοσύνης, να προσφέρουν προληπτικά μαζί τους, να χειρίζονται τις προσδοκίες που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη, καθώς και ψυχολογικά προετοιμάζονταιnull